イベント&レッスン

  • 神田店開催イベントアイコン…神田店で開催されるイベント
  • 日比谷店開催イベントアイコン…日比谷店で開催されるイベント
開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2017/6/1/
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン 6月受け放題パック※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
2,200
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/6/7/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!6月受け放題パック」※日比谷店開催
マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスンの6月受け放題パック!6月7日(水)・14日(水)・21日(水)・28日(水)の4回まで受けられます。継続することで効果の出るトレーニングなのでこの機会にぜひ!
2,200
― 受付中 ―
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2017/6/28/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!!」※日比谷店開催
マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスン!ランニング以上の負荷を筋トレで与えることで、筋力がついてランニングがより楽になり、故障予防になります。 筋力をつけることによって姿勢を保ち続けること、体を思ったように動かし続けることができるようになります。 さらに走ることに必要なガソリンをたくさん蓄えられるようになります。 一日のスタートにぜひ!

1,100
― 受付中 ―
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2017/6/28/
19:00
  • 神田店開催
 
ユッキー選手のインターバル☆1km×7(フル3.30〜3.15レベル以上対象)※神田開催
全国高校駅伝、実業団駅伝の優勝経験のあるユッキーこと永田幸栄のインターバル。1kmを4分15秒のペースで1分45秒の休憩を挟みながら7本行います。ユッキー選手が約4分15秒でリードします。
一緒に頑張りましょう。
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/28/
19:15
  • 神田店開催
 
目指せ3.15トレーニング10kmペース走+(1km×2)※神田店で開催
フルマラソン、サブ3.15を目指す方々を中心にペース走を行います。
少しチャレンジしたい方、もっと走れるけど調整したい方も大歓迎です☆
1キロは2本とも同じペースでこなせる様に頑張りましょう!
周回数及び本数の調整はご相談可です。
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/28
19:20
  • 神田店開催
 
6/28(水)19:20~〔サブ5・サブ4向〕 10㌔走(㌔6分)+1㌔ ※2.4㌔毎に給水 @神田
1.2㌔の周回コースを2周×4回走ります。基本ペースは㌔6分です。(サブ5:30~4:00向け)
6分で1周走って1周休む(サブ5向け)、1セット目は6分で走り、2セット目以降はペースアップしてロングインターバルとしても活用できます。(サブ4:30以上向け)
各セットの1周目を6分で走り2周目からペースアップも可能です。(サブ4:30以上向け) いろんな使い方ができますのでご相談下さい。
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/29
19:20
  • 神田店開催
 
6/29(木)19:20~ ≪3分間走+2分休憩≫×8set (設定㌔5分) @神田
3分ダッシュと2分休憩を8回繰り返すトレーニングです。 目安として㌔5分でペースメイクします。
最大筋力・最大酸素摂取量・持久力・回復力などの向上を目指しましょう。ちょっとしんどいスピードである程度の時間を我慢するトレーニングです。楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう(3分を2分に変更可) 5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/6/29
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
1,100
― 受付中 ―
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2017/7/1
8:15
  • 神田店開催
 
7/1(土)8:15~ 【神田】中野トレーナーとみんなでスピードRUN☆ 500m×10+1km
中野トレーナーによるインターバルトレーニング!!500m×10本+1km☆彡
設定ペースは設けず、スタートを揃えてヨーイドン!!(4分サイクル)休憩をしっかり挟んで1本1本集中して取り組みます。
1人では取り組みにくいスピード練習をみんなで取り組み、全身の筋肉と心肺機能に刺激を加えていきましょう!
1,300
― 受付中 ―
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2017/7/1
08:30
  • 神田店開催
 
7/1(土) 8:30~ [巣鴨・谷中商店街]めぐりツアーLSDラン(17㌔) @神田
商店街巡りラン!今回の商店街は巣鴨と谷中の商店街巡り!!
いろんなお店といろんな人・食べ物・風景に出逢いに行きましょう!キロ7分程度で途中休憩もとりながらのんびり美味しく楽しくランニング!
こまめに給水休憩を取りながら安全に美味しく楽しく走ります。
商店街ならではのにぎやかな雰囲気を楽しみましょう!
1,300
― 受付中 ―
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2017/7/1
10:00
  • 日比谷店開催
 
RunRevo  【通信プログラム】
問合せ:03-3580-3560
皆様はトレーニング計画を立てるときには、どのような考え方を基準にしてメニューを作成していますか?「どのように計画を立てたらよいのかわからない」という方に、今までの経験、実績から専門的な指導を行うRunRevo平山の感動通信プログラムです。
8,640
キャンセル待ち
【店舗受付中】
店頭またはお電話にてキャンセル待ち予約・お申込みを承っております。
※決済は店頭決済のみとなります。
神田店:
03-6273-7221
日比谷店:
03-6206-1391
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2017/7/2
08:00
  • 神田店開催
 
7/2(日) 8:00~ ナチュラル&ベーシック トレーニング〔1㌔×3~5本) @神田店
フルマラソン自己ベストの為に5㌔のタイムを狙おう。目標タイム別インターバル走。1㌔×3~5本。イベント詳細に記載されている目安タイムを参考に1本1本しっかりスピードを出しましょう。休憩をしっかり2~3分(徒歩)でとってから走ります。治療院の渡辺トレーナーが各々の現状をヒアリングしてペースなど走り方をアドバイスします。筋力、全身持久力、神経系、エネルギー代謝系などトータルで鍛えましょう!
1,500
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/7/2
09:45
  • 神田店開催
 
7/2(日) 9:45~ 日曜朝のジョギング習慣♪サンデー・ブランチRUN10㌔ @神田
のんびり10㌔ランニング。 休日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 ファイテン商品のお試しも実施中。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。
8:00~のレッスンと併せて走るとお財布にも優しく、代謝もアップできます。
1,300
― 受付中 ―
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2017/7/3
09:45
  • 日比谷店開催
 
7/3(月) 9:45~〔夏の朝練〕 ランニングドリル+(500m×5本) @日比谷店
月曜の朝トレーニング。カラダ本来の自然な動き、基本の動作、ランの基礎などの実践トレーニング。走りはじめた方もベテランナーさんも。休日に練習時間の確保できない方も。フォームチェックやウォーミングアップや体幹ドリルなど動きづくりにしっかり時間を使ってカラダを動かした後に実際に走ってトレーンング。
少人数制の中で個々の走力レベルや疲労などの近況をヒアリングしながら個別にアドバイスしていきます。

1,500
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/7/3
21:00
  • 日比谷店開催
 
7/3(月)21:00~ 残業ラン ≪7分間走+3分休憩≫×3set @日比谷
7分ダッシュと3分休憩を5回繰り返すトレーニングです。
ダッシュの速度は各自の8割程度の速度を目安とします。
最大筋力・最大酸素摂取量・持久力・回復力などの向上を目指しましょう。
ちょっとしんどいスピードである程度の時間を我慢するトレーニングです。
楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。
5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ!
1,100
― 受付中 ―
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