イベント&レッスン

  • 神田店開催イベントアイコン…神田店で開催されるイベント
  • 日比谷店開催イベントアイコン…日比谷店で開催されるイベント
開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2017/8/1
10:00
  • 日比谷店開催
 
RunRevo  【通信プログラム】
問合せ:03-3580-3560
皆様はトレーニング計画を立てるときには、どのような考え方を基準にしてメニューを作成していますか?「どのように計画を立てたらよいのかわからない」という方に、今までの経験、実績から専門的な指導を行うRunRevo平山の感動通信プログラムです。
8,640
キャンセル待ち
【店舗受付中】
店頭またはお電話にてキャンセル待ち予約・お申込みを承っております。
※決済は店頭決済のみとなります。
神田店:
03-6273-7221
日比谷店:
03-6206-1391
詳しくはこちら
2017/8/2/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!8月受け放題パック」※日比谷店開催
マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスンの7月受け放題パック!8月2日(水)・9日(水)・30日(水)の4回まで受けられます。継続することで効果の出るトレーニングなのでこの機会にぜひ!
2,200
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/10/
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン 8月受け放題パック※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
2,200
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/21
09:45
  • 日比谷店開催
 
8/21(月) 9:45~ 夏の朝練 ランニングドリル+〔1km×3~5本〕 @日比谷店
月曜の朝トレーニング。カラダ本来の自然な動き、基本の動作、ランの基礎などの実践トレーニング。走りはじめた方もベテランナーさんも。休日に練習時間の確保できない方も。フォームチェックやウォーミングアップや体幹ドリルなど動きづくりにしっかり時間を使ってカラダを動かした後に実際に走ってトレーンング。
少人数制の中で個々の走力レベルや疲労などの近況をヒアリングしながら個別にアドバイスしていきます。

1,500
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/21
21:00
  • 日比谷店開催
 
8/21(月)21:00~ 残業ランスピードプレイ≪6分-6分-5分-2分-2分≫休憩3分 @日比谷
6分や5分、2分など時間によるダッシュをするインターバルトレーニングです。
走る速度は各自の目標とする5㌔や10㌔走の平均ペースを目安にします。ちょっとしんどいけどある程度の時間を我慢できる速度です。
楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/22
09:45
  • 神田店開催
 
8/22(火) 9:45~ 平日朝のジョギング習慣♪ブランチRUN10キロ @神田店
平日朝9:45からのんびり10㌔ランニング。 平日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 ファイテン商品のお試しも実施中。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。

1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/22
19:30
  • 日比谷店開催
 
8/22(火)19:30~ 【日比谷】中野トレーナーによるナイトジェラードRUN☆
日差しが強い時間帯を避けて、少し涼しく走りやすくなる時間帯に都内の街並みを駆け抜けて美味しいスイーツ探しへ出かけましょう!!
1㌔7分ペースを目安に六本木方面へ約10kmのRUN☆彡仕事で少し疲れたココロとカラダに栄養にジェラード補給☆彡普段あまり走らない景色を見渡すと新しい発見も出来るかも?!みんなで美味しく楽しく走りに行きましょう!!ランニングビギナーさんもお気軽に是非☆彡
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/22
21:00
  • 神田店開催
 
8/22(火)21:00~残業ラン! 5キロ現状把握ラン(設定タイムフリー) @神田
スピード練習初心者大集合!5キロのタイムを上げよう!
目標達成のためにまず自己の走力の現状を把握することがスタートです。
スタート地点を確認することでゴール(目標)までのギャップを把握して目標達成につなげましょう!
5キロのタイムトライアルとして追い込む練習としてもご活用下さい。

1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/23
19:20
  • 神田店開催
 
8/23(水)19:20~ 〔サブ4~3:15向け〕 10分間走×4セット(休憩5分) @神田
10分間走を休憩5分挟んで4回走るトレーニングです。およそ2㌔~2.5㌔のロングインターバルです。走る速度は各自の目標とする5㌔や10㌔走の平均ペースを目安にします。ちょっとしんどいけどある程度の時間を我慢できる速度です。
楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/23
19:20
  • 神田店開催
 
8/23(水)19:20~〔サブ5・サブ4向〕 10㌔走(㌔5分40秒) ※2.4㌔毎に給水 @神田
〔サブ5・サブ4向〕10㌔ペース走。1.2㌔の周回コースを2周×4回走ります。基本ペースは㌔5分40秒です。(サブ5:00~3:45向け) 5分40秒で1周走って1周休む(サブ5向け)なども可能です。
2セット目以降ペースアップしてロングインターバルとしても活用できます。(サブ4:00以上向け) いろんな使い方ができますのでご相談下さい。
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/24
19:20
  • 神田店開催
 
8/24(木)19:20~ ≪2分間走+3分休憩≫×8set (設定タイムフリー) @神田
2分ダッシュと3分休憩を8回繰り返すトレーニングです。 目安は各自の1㌔走のペースです。最大筋力・最大酸素摂取量・持久力・回復力などの向上を目指しましょう。ちょっとしんどいスピードである程度の時間を我慢するトレーニングです。楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう(2分を90秒に変更可) 5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ! 1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/24
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/25
09:45
  • 神田店開催
 
8/25(金) 9:45~ 平日朝のジョギング習慣♪ブランチRUN10キロ @神田店
平日朝9:45からのんびり10㌔ランニング。 平日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 ファイテン商品のお試しも実施中。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。

1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/26
08:00
  • 神田店開催
 
8/26(土)8:00~〔6分間走+4分休〕×5~10set(設定タイムフリー) @神田店
6分間走と4分休憩を5~10回繰り返すトレーニングです。速度は各自の70%程度の速度を目安とします。最大酸素摂取量(VO2MAX)・筋持久力・回復力などの向上を目指しましょう。ちょっとしんどいスピードである程度の時間を我慢するトレーニングです。楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。5キロや10キロ、ハーフのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ! 1,300
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/8/26
8:15
  • 神田店開催
 
8/26(土)8:15~ 【神田】中野トレーナーとみんなでスピードRUN☆
中野トレーナーによるスピード走!!(500m+300m)×5-6セット+α☆彡
異なる距離のダッシュで追い込みます!!
500mをダッシュしたあと、200mをwalkとjogで間を繋ぎ300mダッシュ!!これを5-6セット目標に頑張ります。500mと300mは目標ペースで2グループに分けて実施し、+αは様子みて決めます。
キツイトレーニングにはなりますが、みんなで一緒に頑張りましょう!!
1,300
― 受付中 ―
詳しくはこちら

現在のカゴの中

商品数:0点

合計:0円

カゴの中を見る

商品カテゴリー

  • ランニングスタイル神田店へバナー
  • ランニングスタイル日比谷店へバナー
  • シューズロッカー会員バナー
  • お得な回数券バナー
  • レース・イベント主催者様へバナー
  • プロモーションのご案内バナー
  • 採用情報バナー
  • ラフィネバナー

ページトップへ